Este programa te guiará paso a paso hacia una alimentación balanceada y saludable, adaptada a tus necesidades y preferencias.
A través de conversaciones por WhatsApp con nuestro maestro de bienestar y nutrición SensAI*, recibirás consejos personalizados, recetas nutritivas y seguimiento continuo para alcanzar tus metas de bienestar.
Identificar los principios básicos de una alimentación saludable
Descubre los secretos de la nutrición y aprende a alimentar tu cuerpo con los nutrientes que necesita para alcanzar tus metas fitness. ¡Despídete de la confusión y dile hola a una alimentación consciente!
Seguir un plan de alimentación personalizado
¡Adiós a las dietas restrictivas!
Crea un plan de alimentación que se adapte a tu constitución, estilo de vida, gustos y objetivos. Con SensAI, tu nutricionista virtual, tendrás un guía personalizado en cada paso del camino.
Gestionar el estrés y mejorar tu bienestar general
Conquista el estrés y potencia tu bienestar. Descubre cómo la alimentación y el estilo de vida influyen en tu salud mental y emocional. ¡SensAI te guiará hacia una vida más equilibrada!